Йога для беременных. 1 триместр. Заботимся о будущем малыше с начала беременности
Тип носителя:
Видеофильмы
Место издания:
Москва
Издательство:
SovaFilm
Год издания:
2009
Объем:
1 эл. опт. диск(DVD)(49 мин.)
Название серии:
Энциклопедия женского здоровья
Аннотация:
Беременность — особый период в жизни каждой женщины. И каждой женщине уже с первых дней важно заботиться о будущем малыше. В йоге нет резких движений, поэтому она идеально подходит для занятий во время беременности и создает положительную среду для развития плода с самого начала. К тому же занятия йогой помогают сохранить тело женщины в отличном состоянии и эффективно готовят его к родам. Асаны, специально подобранные для первого триместра, выполняются с использованием дополнительного материала, что позволяет максимально мягко и правильно воздействовать на организм будущей мамы. Практика йоги во время беременности подарит Вам отличное настроение и самочувствие! Асаны «Йоги для беременных: первый триместр» помогут Вам: — избежать недомоганий и токсикоза;- создать пространство между ребрами и тазовыми костями для развития плода;- сохранить хорошее состояние мышц ног, избежать отеков и судорог. Занятие ведет: Елена Ульмасбаева,.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]