Вход в личный кабинет         RU  EN

Детальная информация об издании

Симэ Мишель Антистарость
Однотомник.
2021

Антистарость

2021
Москва
РИПОЛ класик
Аннотация

Хорошее здоровье — бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда-либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше. 1. Понимание суперпродуктов — что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга? 2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, — какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать? 3. Определение роли спорта в нашей жизни — как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен? 4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше! Эта книга — друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри.

Доступность

1 экз. можно взять на дом
Забронировать
Зал литературы по естественным и техническим наукам Подробнее о фонде
Тип Однотомник.
Возрастные ограничения 16+
Объем 292, [1] с.
Размеры 21 см.
ISBN 978-5-386-13833-2
Язык Русский
Язык оригинала Французский
ББК 51.204
Библиографическое описание
 

Возможно, эти издания вас заинтересуют:

Москалев А. А., Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию. [думать быстро, снизить стресс, помнить все] — 2025 (Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева)
Москалев А. А., Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию. [думать быстро, снизить стресс, помнить все] — 2025 (Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева)
Дау М., Человек рассеянный. как восстановить память, внимание и радость жизни — 2023 (Серия
Дау М., Человек рассеянный. как восстановить память, внимание и радость жизни — 2023 (Серия "Мастерская мозга")
Пигулевская И. С., Умная книга для развития мозга. плохая память не приговор!. простые упражнения для
Пигулевская И. С., Умная книга для развития мозга. плохая память не приговор!. простые упражнения для "прокачки" мозга. эффективные способы улучшения мышления и интеллекта — 2024
Мутовин И. А., Биохакинг без фанатизма. как прожить долгую полноценную жизнь — 2020
Мутовин И. А., Биохакинг без фанатизма. как прожить долгую полноценную жизнь — 2020
Физиологические основы здоровья. учебное пособие. для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки 44.03.01 (050100.62)
Физиологические основы здоровья. учебное пособие. для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки 44.03.01 (050100.62) "Педагогическое образование". соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту 3-го поколения — 2015 (Высшее образование - Бакалавриат) (Бакалавриат)
Экономцева Н., Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ — 2021 (Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову)
Экономцева Н., Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ — 2021 (Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2025